vào thứ Bảy tuần trước, chúng tôi đã dậy sớm lúc 6 giờ sáng (có gì mới) cũng như bắt đầu tài trợ văn hóa châu Âu cũ (2008), Liverpool hoàn toàn tuyệt đẹp cho những thị trường sành sSTnut- Giáng sinh như cũng như lễ kỷ niệm băng vui vẻ ở trung tâm.

Tôi thậm chí đã thấy một vài người phụ nữ khá tự làm bập bênh trên tóc vào ban ngày!

Aw, chào Liverpool. Chúng tôi chỉ yêu, yêu, giống như bạn!

Tôi thực sự có một địa điểm để kiểm tra tiếng Anh tại Liverpool Uni, tuy nhiên đã chọn Goldsmiths ‘, Đại học London thay vào đó vì sự hấp dẫn của tài trợ cũng rất nhiều đối với tôi, tuy nhiên tôi đã đi theo gót chân mùa thu cho Mer Jerseyide ngay khi tôi bước ra khỏi Huấn luyện tất cả những năm trở lại cũng như sự ngưỡng mộ chưa bao giờ giảm dần.

Kể từ khi quay trở lại Leeds vài năm trước, chúng tôi thường xuyên đưa các bạn trẻ cũng như dành một ngày hoặc một ngày cuối tuần trong thành phố nơi bất cứ điều gì đẹp đẽ, sạch sẽ cũng như khá nhiều cuộc sống khẳng định. Liverpool làm cho chúng tôi hạnh phúc. Chỉ có một cái gì đó ở đó, cho tất cả mọi người. Mọi người rất thân thiện cũng như tốt bụng cũng như nó không làm tổn thương rằng các tòa nhà rất tuyệt đẹp cũng như Liverpool đã làm chương trình cung cấp cho Beatles cũng như Brookside. Những gì không yêu?

Tôi cố gắng bạn không thích thú với bản thân ở đó. Nó không thể.

Vì vậy, đây là những gì chúng tôi đã làm vào thứ bảy tuần trước:

Đầu tiên, chúng tôi nhảy với đám đông (ở trên) đến các bài hát mừng Giáng sinh (được tăng cường bởi một thiết bị tuyết quyến rũ trôi từ cửa sổ cửa hàng mở) tạo ra cảnh tuyết cực kỳ riêng của chúng tôi Cũng như Lemon et Sucre Crepe tất cả các vòng. Ồ cũng như ông Robot Man

Một khu vực mua sau đó (xin chào trên đôi giày đầu gối từ Dune) cũng như ôi, hình người hấp dẫn ôm LBD từ Miss Selfridge, chúng tôi đã phóng to một thang cuốn vào làn gió ngoài trời của Epic, Jaw Drop Ice Celebration at Chavasse Park. Ồ!

Một xứ sở mùa đông đã kiềm chế Tack (thực sự), chúng tôi đã được đưa vào hội thảo Santa Santa của Snow Queens trên nhà bếp để chế tạo thiệp Giáng sinh cũng như đối phó với hội họa. Đó là điều thú vị nhất mà tôi đã có ở độ tuổi. Hàng đợi để thực sự thỏa mãn ông già Noel cũng như Oliver dường như không có tâm trí!

Anh chàng một chút cũng thích thú khi có thỏa thuận với Bee A Bee Please, anh ấy đã hỏi cũng như tự hỏi với Liverpool nên đã trở nên vui vẻ cũng như hạnh phúc với thỏa thuận mới của anh ấy cũng như tất cả những gì anh ấy nhận được, điều đó thật đáng yêu.

Sau đó (tôi biết, chúng tôi đã đóng gói rất nhiều) chúng tôi đã lên sàn sau khi sàn của những triển lãm kỳ lạ cũng như tuyệt vời tại Bảo tàng Thế giới, một thiên đường cho những người có đầu óc nhỏ cũng như những người trẻ tuổi lớn với bất cứ thứ gì từ khủng long đến sinh vật biển, người Ai Cập, người Ai Cập, Thế giới ma thuật cũng như nhiều hơn nữa. Tôi không thể đề nghị điều này đủ cũng như chúng tôi mong muốn trở lại một lần nữa cũng như một lần nữa. Lý tưởng cho những bộ óc tò mò như Oliver, cũng như trẻ sơ sinh di động (Alexander) quan tâm đến xúc giác cũng như trải nghiệm trực quan mà nó cung cấp một cách sống động.

Một bữa tối nhanh chóng tại Pizza Revision đã tuân thủ vào phút cuối trở lại lễ kỷ niệm băng vào ban đêm trong tất cả các món trà rực rỡ Giáng sinh của nó để đi du lịch (rất nhanh) cũng như xem Skate Ice của chúng tôi Mặt trăng thắp sáng phương pháp của chúng tôi trở lại xe.

Một ngày cuối tuần thực sự kỳ diệu, vui vẻ, vui vẻ cho tất cả.

Vì vậy, bạn đã đến Liverpool chưa?

Mua cuốn sách bán chạy nhất của tôi trong bìa mềm hoặc âm thanh

Cuốn sách đầu tay của tôi là Hướng dẫn của tôi để sống sót cũng như phát triển mạnh trong công việc cũng như tại nhà cũng như cung cấp cái nhìn sâu sắc về chính xác cách sản xuất một công ty kỹ thuật số hoặc trở lại làm việc với sự tự tin.

MUMBOSS: Hướng dẫn sống sót của người mẹ trung thực cũng như phát triển mạnh trong công việc cũng như tại nhà (Phiên bản thứ 2 của Vương quốc Anh)

Có sẵn trên Amazon hoặc Audible

Người mẹ làm việc: Hướng dẫn của bạn để sống sót cũng như phát triển mạnh trong công việc cũng như tại House (phiên bản Hoa Kỳ/Canada)

Có sẵn ngày 8 tháng 9 năm 2020. Mua ngay trên Amazon

Giống như những gì bạn đã đọc? Vậy thì tại sao không tuân thủ Vicki trên Facebook, Twitter, YouTube, Pinterest cũng như Instagram

Đừng bao giờ bỏ lỡ một bài viết!

Đăng ký HonestMum cho bản tin email thường xuyên của tôi, nơi tôi chia sẻ các bài đăng trên blog mới, mẹo viết blog, lời mời sự kiện, cuộc thi cũng như tin tức về cuốn sách mới của tôi. Tôi không bao giờ chia sẻ dữ liệu cá nhân của bạn với các bên thứ ba.

FacebookTwitterPinterestemailTumblrShare

Heather có ý kiến ​​rất mạnh mẽ về những điều nhất định, và điều đó, bên cạnh mái tóc của cô ấy, là một trong những phẩm chất tốt nhất của cô ấy.

Nói với cô ấy về một buổi hòa nhạc cho trẻ mẫu giáo được lên lịch trong thời gian ngủ trưa và cô ấy sẽ cho bạn biết điều đó sai lầm như thế nào. Một cuộc họp trong giờ ăn trưa mà không bao gồm thức ăn? Cô ấy sẽ giận dữ trong phần còn lại của ngày. Và nếu thực phẩm được cung cấp tại cuộc họp bao gồm Cilantro, cô ấy có thể đi ra ngoài ở giữa.

Là đối tác công ty của cô ấy trong vài năm qua, tôi đã ngạc nhiên khi có vài cuộc tranh luận mà chúng tôi đã có. Chủ yếu, niềm tin bốc lửa của cô ấy khiến tôi cười. Và mỉm cười là một trong những nghị quyết năm mới của tôi.

Tôi hy vọng một trong những nghị quyết năm mới của Heather, là nộp nhiều ý kiến ​​rất mạnh mẽ của cô ấy. Dưới đây là một số mà tôi thích thú trong năm 2011.

Đừng lấy một đứa trẻ của bạn để xem ô tô 2

Vâng là tôi. Top 10 lý do Whitney nên nghi ngờ tôi có thai

Những gì mong đợi khi đi du lịch với em bé

Cảm xúc rất mạnh mẽ của tôi về tất em bé

Về giới thiệu trợ cấp

Những gì chúng tôi thực sự muốn cho ngày của mẹ

Một mục hồi tưởng hơn nhiều cho đường. Đây là bạn tôi Heather tạo dáng cho một bức ảnh với một người hoàn toàn xa lạ, mà tôi không phải chia sẻ hình ảnh của anh ấy.

Đây là mười năm trước, và Heather và tôi đã chọn ở ngoài suốt đêm ở San Francisco, nhảy từ địa điểm này sang địa điểm khác cho đến khi bình minh. Người đàn ông này làm việc tại nhà hàng đầu tiên chúng tôi dừng lại và đồng ý làm người mẫu cho một bức ảnh như thể anh ta đang hẹn hò với cô ấy. Có thể bây giờ anh ấy là một người cha của ba người? Máy quay video tôi mang theo đêm đó thậm chí không phải là kỹ thuật số!

Bài đăng này được tài trợ bởi Scribd.

Tôi thích đọc sách trong kỳ nghỉ, và thường cày qua ba cuốn sách trong một chuyến đi kéo dài một tuần. Bởi vì cả hai đứa trẻ của tôi đều có thể bơi, khi chúng tôi đến Mexico vào tháng Tư, những gì các con tôi có thể sẽ nhớ như một kỳ nghỉ nhảy, tôi sẽ nhớ như một kỳ nghỉ ăn chay. Tôi chỉ cần nhìn lên mọi lúc mọi nơi.

Sống ở đây trong tương lai là khá tuyệt vời bởi vì các thiết bị sách điện tử của chúng tôi nặng hơn nhiều so với một chồng sách – và vì tôi có thể phóng sách vào thiết bị của mình ngay lập tức. Ngay khi một người bạn đề cập đến một tiêu đề, nó có thể là của tôi. Đây là sự hài lòng tức thì của loại biết chữ nhất.

Scribd đã cho tôi một tài khoản cho mùa hè – thường là 8,99 đô la/tháng cho nhiều cuốn sách như bạn muốn, tất cả đều có sẵn trên máy tính xách tay, điện thoại Apple hoặc Android của bạn hoặc Kindle Fire. Thật dễ dàng để có được giá trị 8,99 đô la của bạn nếu bạn sẽ đọc một cuốn sách hoặc nhiều hơn mỗi tháng từ Thư viện Scribd.

Tương tự như Netflix, cơ thể của các tựa game không phải là toàn bộ vũ trụ của sách, vì vậy tôi sử dụng nút liên quan đến trực tuyến để tìm cuốn sách tiếp theo của mình, làm giảm nguy cơ gõ vào các tiêu đề ngoài không khí mỏng và không tìm thấy chúng. Tuy nhiên, có 400.000 lựa chọn.

Bạn đang đọc gì? Nếu bạn đã có đề xuất, tôi sẽ thích thêm chúng vào Kindle của tôi. Ở đây, những gì mà trên đầu giường ảo của tôi (có nghĩa là tôi đã thêm nó vào thư viện Scribd của tôi, như một bước đầu tiên để chọn cuốn sách tiếp theo của tôi.)

Tôi đã ngấu nghiến một số ít sách Jodi Picoult, và có thể thêm người giữ em gái của tôi vào thư viện của tôi.

Lâu đài thủy tinh: Một cuốn hồi ký được người viết nổi tiếng, vì vậy tôi cảm thấy bắt buộc phải xem xét nó.

Một loạt các bộ phim hài lãng mạn-ish đã thắp sáng những thứ mà tôi sẽ đọc nhanh chóng và quên đi ngay lập tức. .

Jellicoe Road, một cuốn sách dành cho người lớn trẻ tuổi mà chị tôi đã nhắn tin cho tôi, bởi vì đó là cách mà em gái lăn lộn.

Những cô con gái tốt hoặc chết bởi Joyce Maynard vì tôi đọc cuốn sách Lao động của cô ấy và thích nó.

Và cuối cùng, bởi vì chúng tôi đang đi một chuyến đi đến các công viên quốc gia ở Utah và Grand Canyon, tôi có thể có được một hướng dẫn hành tinh cô đơn để sử dụng khi cần thiết. (Tôi không bao giờ muốn mua các bản sao cứng của sách hướng dẫn du lịch nữa!)

Ứng dụng Scribd nhớ lại trang mà tôi đã sử dụng. Vì vậy, nếu tôi để Julian đọc trên điện thoại của mình một lúc, nhưng sau đó muốn khởi động anh ta, anh ta có thể đi lấy một thiết bị khác để tiếp tục đọc. (Chúng tôi có nhiều!)

Muốn thử nó? Sử dụng liên kết này và Code Rookiemoms0614 để có được bản dùng thử 3 tháng của Scribd để hoàn toàn miễn phí và xem bạn có thích nó không.

Cảm ơn Scribd đã tài trợ cho bài đăng này và cung cấp việc đọc mùa hè hoàn toàn miễn phí dưới dạng thử nghiệm 3 tháng cho độc giả của chúng tôi.

Bạn tôi Amanda sống với chồng và con trai và con gái ở Portland, vì vậy cô ấy đã thực hiện điều này để lại điều này hai lần. Một lần với Jed, và bây giờ anh ấy ở trường mầm non, với em bé Willa.

Cô ấy đã thực hiện cho chúng tôi sự ưu ái của việc đưa ra một kế hoạch cho tuần cung cấp một lựa chọn ngày mưa cho mỗi ngày, bởi vì ở Portland, bạn không bao giờ biết

Đừng quên – nếu thành phố của bạn chưa được đại diện, bạn có thể viết nó cho chúng tôi. Gửi đề xuất của bạn cho các bà mẹ tại Rookiemoms dot com.

Thứ hai

Ngày mưa: Đặt trẻ sơ sinh tại Thư viện Sellwood-Moreland (11-11: 30) sau đó là bữa trưa tại Grand Central Bakery (khu vực trẻ em ở phía sau) tại 7987 SE 13th Street

Ngày nắng: Sở thú Oregon (9,50 đô la cho người lớn)-Hãy đảm bảo có được khoai tây chiên hình động vật tại Africanafe. Đồng thời kiểm tra loạt phim Zoo Concert. Bạn có thể mang theo một bữa tối dã ngoại và đi chơi trên bãi cỏ.

Thứ ba

Ngày Rainy: Bảo tàng Khoa học và Công nghiệp Oregon [OMSI] (9 đô la cho người lớn)-Đi chơi sân chơi khoa học trên lầu và ghé thăm phần 0-24 tháng hoặc dũng cảm với hộp cát.

Mẹ Matinee tại Trường Kennedy ($ 3 lúc 1 giờ chiều)

Sunny Day: Đi dạo trong Vườn Crystal Springs Rhododendron – Nhập học là miễn phí vào thứ ba và thứ Tư. Dừng lại tại gian hàng trang trại trên đường 28 ngay phía bắc của khu vườn và mua một ít ngô bị nứt để cho vịt ăn với giá 1 đô la.

Thứ Tư

Ngày mưa: Các bà mẹ và em bé lớp yoga tại Yoga Shala Đông Nam (10: 30-12: 00). Sau đó, đi cùng với những người bạn yoga mới của bạn để ăn trưa tại Urban Grind (thứ 22 và NE Oregon), nơi họ có một phòng trẻ em ở phía sau hoàn chỉnh với xích đu, người phụ nữ và hàng tấn đồ chơi.

Sunny Day: Chơi trong đài phun nước tại Jamison Square (10 và Johnson) và sau đó đi bộ quanh quận Pearl. WiFi miễn phí và thực phẩm thân thiện với trẻ em với đồ chơi tại Sohbet Cafà © 2710 N.

thứ năm

Ngày mưa: lớp Mamalates (10: 30-11: 45) tại không gian yoga. Wendy cũng có một lớp Pilates đặc biệt cho các bà mẹ đã có phần C! Ăn trưa tại Old Wives Tales tại 1300 E. Burnside hoặc Coffee và một món ngọt từ Crema ở 2728 SE Ankeny

Sunny Day: Đi đến chợ nông dân hoặc tự làm công việc và chọn một số quả mọng trên đảo Sauvie.

Thứ sáu

Ngày mưa: Thứ sáu tự do tại Nhà hát Học viện (đường 78 và Stark). Phim có giá 3 đô la và chăm sóc trẻ em là 5 đô la cho mỗi đứa trẻ. Bipartisan Cafà © sau bộ phim tại 7901 SE Stark. Ăn tối tại nhà hàng và quán bar của Gino (8051 SE 13th), họ tặng cho những người nhỏ bé một loại bánh mì, phô mai và táo miễn phí trong khi bạn chờ đợi thức ăn của mình.

Ngày nắng: Ghé thăm khu vườn thử nghiệm hoa hồng quốc tế, đó là thành phố của hoa hồng. Lấy một chiếc bánh cupcake tại Saint Cupcake nếu bạn đã có xe đẩy của bạn (không có ghế cao).

Thứ bảy

Ngày Rainy: Ghé thăm Spa thân thiện với gia đình mới ở Portland: Trung tâm chăm sóc sức khỏe và SPA Zenana (khai mạc vào cuối tháng 7). Bữa tối và đồ uống tại Nhà công cộng Laurelwood và Nhà máy bia 1728 NE 40th.

Ngày nắng: Đi về phía hẻm núi và kiểm tra thác nước và đi bộ nhanh chóng

Chủ nhật

Ngày Rainy: Trung tâm Cộng đồng Tây Nam Bơi Gia đình Bơi (11: 30-1: 30) $ 5,75 cho một chuyến thăm. Ăn trưa tại Peanut Butter và Ellie, (bên kia đường)

Ngày nắng: Bơi lội tại Sellwood Pool (Bãi biển)

Tôi đang bùng nổ với niềm tự hào cho bạn thân của tôi Deborah Kelson, người vừa xuất bản một cuốn sách trẻ em đáng yêu mà tôi không thể gợi ý hơn cho những người trẻ tuổi cũ đủ để a) ăn bơ đậu phộng cũng như thạch cũng như b) không đặt sách vào miệng.

Sau khi làm việc toàn thời gian cũng như nuôi dạy hai đứa trẻ trong một vài năm, Deb vừa mới quyết định cung cấp cho mình một thời gian nghỉ ngơi. Cô ấy đã có một vài công việc sáng tạo trong tâm trí, cũng như để lại nhiệm vụ làm việc cho một công ty khổng lồ trong việc duyệt trải nghiệm tái tạo năng lượng.

Cô đã dành một vài tháng làm việc cho cuốn sách cũng như chuẩn bị xuất bản. Khi cuốn sách được thực hiện, cô có một công việc toàn thời gian mới. Tôi không chắc chắn rằng tôi đã từng chứng kiến ​​câu chuyện gọn gàng cũng như sạch sẽ về cân bằng công việc/cuộc sống.

Cho phép tôi giới thiệu bơ đậu phộng hoặc thạch

bởi Deborah Kelson

Các nhân vật mà Deb đã tạo ra, Bơ đậu phộng, một loại mặn, cũng như thạch, một người bạn tuyệt vời nhưng tuyệt vời, trở nên sống động trong những bức ảnh mà cô ấy tạo ra bằng cách sử dụng bánh mì chính hãng, hai người lan rộng, cũng như một loạt các đạo cụ thông minh làm nền tảng làm nền tảng .

Câu chuyện mời chúng ta suy nghĩ lại về sự công bằng của bơ đậu phộng luôn nhận hóa đơn hàng đầu trong bánh sandwich ưa thích của Mỹ, cũng như cho thấy rằng có lẽ Jelly nên có một lượt.

Những đứa trẻ ở trường cấp lớp của tôi đã hoàn toàn tham gia vào đề xuất này. Họ đã tranh luận với cường độ.

Trang web Peanutbutterorjelly.com cho phép các bạn trẻ bỏ phiếu – tên của ai nên đi trước? – cũng như của tôi là phương pháp vào nó.

Xem đoạn giới thiệu đáng yêu này cũng như suy nghĩ về việc mua bơ đậu phộng hoặc thạch trên Amazon.com cho người yêu bánh sandwich ưa thích của bạn.

Có liên quan:

Deborah đã tăng tiền để xuất bản cuốn sách của mình trên Kickstarter cũng như sáng tác một blog xuất bản xuất sắc về chính xác làm thế nào để thành công với Kickstarter.

Nhiều năm trước, Deb đã chia sẻ những lo lắng của cô về việc sinh con thứ hai.

Nếu bạn mới ở đây, hãy đăng ký nhận bản tin email của chúng tôi. Nó có một vòng tròn thường xuyên của những gì chúng tôi đã đăng. Muốn thử nó?

Hình ảnh của Tim Bish

Gần đây tôi đã động não về nơi một đứa trẻ có thể ngủ trong một kỳ nghỉ, giống như nơi cũng như chính xác cách chúng ta thực sự rơi xuống khi tất cả các tiện nghi của ngôi nhà bị mất tích. Bây giờ chúng tôi mới tốt nghiệp để ngủ trên giường chính hãng khi những người trẻ tuổi của tôi xa nhà.

Tin tôi đi, bất kỳ cá nhân nào đánh giá ít hơn 15 lbs không cần một chiếc giường chính hãng. (Hoặc không ngủ, như tình huống có thể xảy ra.) Tôi cũng muốn cung cấp một chút liều massage của trẻ sơ sinh trước khi đi ngủ ở một địa điểm kỳ lạ để thực sự đánh bật trẻ sơ sinh.

Ấn phẩm này đã tạo ra một số khái niệm thú vị trên trang Facebook của chúng tôi: thay đổi pad, chỗ ngồi bouncy, giỏ giặt, boppy

Em bé ngủ ở boppy; Hình ảnh của Chimothy27

Vì vậy, tôi tò mò, trẻ sơ sinh của bạn ngủ ở đâu trong một chuyến đi? Xin vui lòng tuyên bố chính xác bao nhiêu tuổi vì tôi hiểu rằng bạn không đặt bất kỳ loại trẻ ba tuổi nào vào giỏ giặt!

là chăm sóc!

Đăng lại

tiếng riu ríu

Đăng lại

https://apis.google.com/js/plusone.js của Cascia Talbert

Điều cực kỳ quan trọng đối với sức khỏe và sức khỏe của bạn cũng như sức khỏe và sức khỏe cũng như sự tiến bộ của trẻ sơ sinh là bạn dùng vitamin trước khi sinh khi mang thai. Với vô số vitamin tổng hợp trước khi sinh trên thị trường, có thể gây nhầm lẫn cho phụ nữ để khám phá ra đúng. Để làm cho quá trình chọn một vitamin trước khi sinh, Tạp chí Motors Healthy Moms đã biên soạn một danh sách năm loại vitamin trước khi sinh tốt nhất.

1. Tổng hệ thống tiền sản của cầu vồng

Hệ thống trước khi sinh của Rainbow Light, là lựa chọn số một cho vitamin tổng hợp trước khi sinh cho tất cả phụ nữ mong đợi. Thương hiệu bán hàng hàng đầu này chứa tất cả các chất dinh dưỡng cần thiết để mong đợi phụ nữ cũng như em bé thành lập.

Dinh dưỡng dựa trên nghiên cứu-Hiệu lực bảo vệ đầy đủ các loại vitamin cũng như các khoáng chất quan trọng để hỗ trợ sự tiến bộ lành mạnh của em bé cũng như sức sống của mẹ, với 1.000 mg canxi, 800 vitamin D, 1.000 mcg axit folic cũng như 30 mg không kết hợp sắt.

Làm giảm bớt sự khó chịu khi mang thai điển hình-chẳng hạn như chuột rút ở chân, sưng, buồn nôn, ợ nóng cũng như mệt mỏi với sự hỗ trợ mục tiêu từ magiê, kali, vitamin B cũng như thực phẩm thân thiện với môi trường.

Là nhẹ nhàng trên bụng-cung cấp các dạng chất dinh dưỡng cũng như dễ chịu ở dạng dinh dưỡng, 30 triệu men vi sinh hoạt tính sinh học, enzyme nguồn thực vật, nước gừng tươi cũng như hoa cúc đến khó chịu đơn giản.

2. Công thức trước khi sinh trước khi sinh của Maxi Sức khỏe và Vitamin Kosher Sức khỏe Maxi

Nghiên cứu về sức khỏe và sức khỏe của MaxI nghiên cứu về công thức trước khi sinh của Maxi là công thức trước khi sinh ba ngày nhất. Công thức trước khi sinh trước khi sinh của Maxi cung cấp sức khỏe và sức khỏe lý tưởng cho mẹ cũng như trẻ sơ sinh khi mang thai. Bán vitamin tổng hợp tốt nhất này chứa các thành phần quan trọng thường không được phát hiện trong các công thức tiền sản theo quy định cũng như không mã hóa.

Lợi ích sức khỏe và sức khỏe liên quan của rễ cam thảo

Chelates axit amin – Khoáng sản được chọn cũng như các khía cạnh theo dõi với khả dụng sinh học tối đa, khả năng dung nạp cũng như an toàn. Chúng tôi chỉ sử dụng các chelat axit amin khoáng tốt nhất, từ các phòng thí nghiệm albion được xây dựng để đi qua hệ thống đường tiêu hóa, cũng như bảo vệ màng nhầy nhạy cảm của bụng cũng như ruột khỏi kích ứng.

Vitamin C – Để hỗ trợ mạch máu, mao quản, cũng như sức chịu đựng tĩnh mạch cũng như hỗ trợ một hệ thống miễn dịch lành mạnh.

Vitamin E tự nhiên (D-alpha tocopheryl succinate)-được phát hiện là vượt trội hơn trong sự hấp thụ đối với sự phát triển tổng hợp (loại DL) cũng như các acetat tương ứng của nó.

Chromemate crom (crom polynicotinate) – nhãn hiệu crom này, được phát hiện là hoạt tính sinh học gấp 18 lần so với các hợp chất crom khác là một phức hợp hữu cơ có chứa niacin cũng như cystien cũng như các chất dinh dưỡng khác.

Biotin – Một đồng yếu tố cho một số enzyme, cũng như rất quan trọng đối với chuyển hóa carbohydrate cũng như tổng hợp protein. Biotin hỗ trợ sự tăng trưởng cũng như sự tiến bộ của mô thần kinh khỏe mạnh cũng như giúp sử dụng vitamin B cũng như tổng hợp axit ascorbic.

Axit Pantothenic – Hỗ trợ một hệ thống miễn dịch lành mạnh cũng như tương tự như vậy giúp sản xuất hormone. Điều quan trọng là sự trao đổi chất thích hợp của thực phẩm cũng như rất quan trọng trong thai kỳ.

Sắt (Ferrochel) – Ferrochel là một loại sắt chelate axit amin thực tế được cấp bằng sáng chế. Các nghiên cứu lâm sàng của con người đã cho thấy nó là một bàn ủi của khả dụng sinh học tuyệt vời cũng như dung nạp (dễ dàng trên hệ thống).

Magiê (magiê citrate)-Nguồn magiê tự nhiên này cung cấp cho cơ thể thêm magiê ngoài một chất làm mềm phân không kích thích rất cần thiết trong thai kỳ.

Inositol – cung cấp chất dinh dưỡng cần thiết để làm màng tế bào. Nó hỗ trợ để duy trì năng lượng điện thích hợp cũng như truyền chất dinh dưỡng qua màng tế bào.

Liên quan chính xác làm thế nào để xử lý căng thẳng cũng như ăn uống tình cảm khi ở nhà

3. Thanh bụng – Nhai trước khi sinh với Vitamin D

Chúng tôi thích các sản phẩm của Belly Bar vì mong đợi phụ nữ. Dinh dưỡng tuyệt vời để mong đợi phụ nữ rất quan trọng đối với thanh bụng, vì vậy họ chỉ đặt các thành phần tốt nhất trong tất cả các sản phẩm của họ bao gồm cả vitamin trước khi sinh có thể nhai. Cho những người phụ nữ cóE Một thời gian khó khăn để uống thuốc một vitamin tổng hợp có thể nhai là một lựa chọn tuyệt vời.

Vitamin có thể nhai trước khi sinh là một vitamin tổng hợp hoàn toàn trước khi sinh được sản xuất cho bạn cũng như em bé của bạn. Bellybar Prenatal Chewable là một hương vị trái cây hỗn hợp tuyệt vời thay thế cho những viên thuốc lớn. Chỉ cần hai chiếc wafer ngon của Bellybar Chewable cung cấp cho bạn các vitamin cũng như khoáng chất bạn cũng như nhu cầu của trẻ sơ sinh. Bellybar có thể nhai trước khi sinh hỗ trợ sự phát triển của thai nhi khỏe mạnh. Bellybar trước khi uống có thể nhai tương tự cũng hỗ trợ mang thai toàn phần cũng như điều dưỡng khỏe mạnh. Bellybar Chewable cung cấp sức khỏe và sức khỏe xương cho mẹ cũng như bé. Bellybar có thể nhai trước khi sinh là một sản phẩm trước khi sinh hàng ngày được truyền với nhiều vitamin D.

4. Gummies trước khi sinh của Dinh dưỡng ngay bây giờ

Dinh dưỡng bây giờ, các gummies trước khi sinh là một thay thế tuyệt vời hơn cho những phụ nữ không thể nuốt thuốc. Chúng cũng không chứa sắt là tuyệt vời nếu bạn trải nghiệm từ táo bón khi mang thai.

5. Tổng số tiền sản theo cách tự nhiên

Phương pháp tự nhiên Tổng số tiền sản đã được xây dựng đặc biệt để mong đợi hoặc cho con cái cho con bú với các vitamin B cân bằng về mặt dinh dưỡng cũng như chất kích thích vitamin C được đệm để ngăn chặn sự khó chịu của bụng.

Để biết thêm thông tin về vitamin trước khi sinh cũng như bổ sung dinh dưỡng, vui lòng truy cập TalbertNutRition.com.

Cascia Talbert là một blogger bận rộn, nhà xuất bản, nhà văn tự do, trên nhà cung cấp Internet cũng như mẹ của năm đứa trẻ, sống ở Tây Bắc Thái Bình Dương. Với một B.A. Trong lịch sử cũng như luật pháp cũng như sự nhiệt tình cho việc sáng tác cũng như giữ sức khỏe, cô bắt đầu tạp chí Healthy Moms vào năm 2007. Tạp chí Sức khỏe Sức khỏe hiện đang được đặt Các nhà văn chuyên nghiệp về sức khỏe và chăm sóc sức khỏe cũng như các blogger mẹ. Cô Talbert tin rằng nếu các bà mẹ được thông báo rõ về các vấn đề về sức khỏe và sức khỏe cũng như chính xác cách giữ sức khỏe, họ có thể truyền thông tin đó cho con cái cũng như đảo ngược các chỉ số béo phì ở Hoa Kỳ ở Hoa Kỳ.

Liên quan Tại sao bạn nên thêm phytonutrients vào chế độ ăn uống của bạn

Cô Talbert là một nhà văn blog sức khỏe và sức khỏe nổi bật tại Wellsphere.com cũng như các bài viết của cô cũng có thể được phát hiện trên ezinearticles.com. Cô ấy cũng điều hành Mạng lưới truyền thông xã hội Healthy Moms trên Ning, là cảnh sát quảng cáo chính cho Talbert Dinh dưỡng LLC, cũng như trong Ban cố vấn mạng xã hội cho Thử thách sức khỏe của Mỹ. Tuân thủ cô ấy trên Google+.

Liên kết đến bài đăng này: vitamin trước sinh tốt nhất

0/5

(0 đánh giá)

Chia sẻ là quan tâm!

Đăng lại

tiếng riu ríu

Đăng lại

Cho con bú. Nó rất đáng chú ý cũng như loại kỳ lạ, phải không? Nó rất tự nhiên đối với những người mẹ mới, tuy nhiên chính xác, nó không phải là cơ bản như lần đầu tiên xuất hiện. Cho con bú có UPS cũng như thất bại. Nó đầy những cuộc đấu tranh, nó có thể đơn giản cũng như sau đó bất ngờ đặc biệt khó khăn, nó có giá trị đối với một số người cũng như không dành cho những người khác. Trong bài viết này, tôi sẽ thảo luận về tất cả những điều cho con bú cho người mới bắt đầu. Làm mẹ không dành cho người yếu tim, tuy nhiên với sự hỗ trợ của nhau, chúng ta có thể làm một số điều khá đáng chú ý!

Cho con bú cho người mới bắt đầu

Các nguyên tắc cơ bản của việc cho con bú

Trong giờ đầu tiên có em bé mới sinh, bạn có thể sẽ bắt đầu điều dưỡng. Đây có thể là một thời gian liên kết đáng chú ý với em bé mới của bạn, tuy nhiên nó không phải lúc nào cũng dễ dàng! hiểu được các nguyên tắc cơ bản sẽ hỗ trợ bạn hiểu những gì mong đợi.

Sự khởi đầu cực kỳ của cuộc hành trình của bạn
Khi các y tá hoặc bác sĩ cung cấp cho bạn trẻ sơ sinh của bạn lần đầu tiên, đừng quan tâm nếu bạn không hiểu phải làm gì. Các nhân viên tại cơ sở chăm sóc sức khỏe sẽ có mặt để đáp ứng bất kỳ loại mối quan tâm nào bạn có thể có. Họ thậm chí có thể có một chút thực hành để hỗ trợ bạn. Sau những gì bạn vừa đi cùng trong giao hàng, những gì mà một chút boob chạm vào? Không khiêm tốn ở đây! Rất nhiều bệnh viện có các chuyên gia tư vấn cho con bú để hỗ trợ các bà mẹ mới điều hướng cho con bú. Đầu tiên của tôi hiểu chính xác làm thế nào để bám ngay lập tức, tuy nhiên đứa trẻ thứ hai của tôi bị mất một chút. Tôi đã nói chuyện với chuyên gia cho con bú cũng như cô ấy đã hỗ trợ tôi vô cùng!

Sữa đầu tiên này mà cơ thể bạn tạo ra được gọi là sữa non. Theo Hiệp hội Mang thai Hoa Kỳ, loại sữa đầu tiên này có thêm dày cũng như đầy đủ các kháng thể, protein, nó giúp trong quá trình tiêu hóa bé của bạn, cũng như nhiều hơn nữa. Cơ thể của bạn sẽ chỉ tạo ra một vài muỗng cà phê sữa non mỗi ngày cũng như sau vài ngày, cơ thể bạn sẽ bắt đầu làm cho những gì được hiểu là sữa chuyển tiếp của Hồi có thể xử lý nhiều sữa hơn.

Một vài điều bạn có thể muốn khi bạn bắt đầu cho con bú

Gối cho sự thoải mái
Có rất nhiều nhu cầu của người Viking để cho con bú, tuy nhiên có một số điều hoàn toàn giúp nó dễ dàng hơn. Có một chiếc gối điều dưỡng như Gối Boppy là một hỗ trợ rất lớn khi nó liên quan đến việc có được vị trí điều dưỡng thoải mái. Sự thoải mái là rất quan trọng khi nó liên quan đến việc cho con bú thành công. Bạn có thể sẽ ngồi xuống khoảng 30-45 phút mỗi lần vì vậy bạn muốn chắc chắn rằng bạn cũng như trẻ sơ sinh thoải mái nhất có thể.

Áo ngực điều dưỡng
Bạn cũng sẽ muốn một số áo ngực điều dưỡng tuyệt vời. Áo ngực điều dưỡng có thể được phát hiện gần như bất cứ nơi nào! Bạn chỉ muốn một số người thoải mái, giá cả phải chăng, có đơn giản để sử dụng các clip để điều dưỡng cũng như có thể được sử dụng dưới quần áo hàng ngày của bạn. Thương hiệu làm mẹ cũng như Target cả hai cung cấp một số áo ngực điều dưỡng tuyệt vời, tuy nhiên bạn cũng có thể khám phá một vài mục yêu thích của chúng tôi ở đây!

Giữ ẩm cũng như ăn uống tốt
Bạn cũng sẽ yêu cầu nước. Ưu đãi tuyệt vời cũng như những ưu đãi lớn của nước. Trong Mua để tạo sữa, bạn yêu cầu phải ngậm nước đầy đủ. Ban đầu bạn có thể không cảm thấy khát nước, tuy nhiên khi trẻ sơ sinh của bạn bắt đầu ăn nhiều hơn, bạn có thể sẽ nhận thấy rằng bạn sẽ đi với nửa gallon nước trong một lần cho ăn. Nó bình thường! Thêm vào đó, tất cả nước đó là tuyệt vời cho làn da của bạn.

Tìm đồ ngực lý tưởng
Đây là một bước cực kỳ quan trọng cho người mới bắt đầu cho con bú! Bạn có thể không phải lúc nào cũng ở đó để cho con bú, hoặc có lẽ trẻ sơ sinh của bạn không đói khi ngực của bạn đầy. Đây là khi một máy bơm có sẵn trong tiện dụng. Bạn có thể kiểm tra một vài máy bơm sữa bằng điện ưa thích của chúng tôi ở đây!

Hầu hết các doanh nghiệp bảo hiểm sẽ trả tiền cho một máy bơm vú, vì vậy hãy chắc chắn liên lạc với họ cũng như xem lựa chọn của bạn là gì. Họ có thể cần bạn nhận đơn thuốc cho máy bơm từ bác sĩ cũng như bác sĩ của bạn sẽ sẵn lòng làm điều này cho bạn. Nhận máy bơm của bạn với bảo hiểm có thể mất nhiều thời gian để nó có một khái niệm tuyệt vời để thực hiện điều này một vài tuần trước khi trẻ sơ sinh được sinh ra.

Naturebond Pump- Rookie Mommy đã thử nghiệm!

Bạn không nhất thiết phải yêu cầu một máy bơm điện thanh lịch để hoàn thành nhiệm vụ. Có một số máy bơm tay tuyệt vời ngoài kia, như máy bơm silicone naurebond. Máy bơm này được tạo ra để cung cấp cho các bà mẹ thoải mái tối đa cũng như lực hút cá nhân. Bạn có thể mua một gói tương tự bao gồm một nút chặn cũng như dây đeo sẽ khiến việc bơm dễ dàng cũng như hỗ trợ bạn bắt bất kỳ loại sữa thất vọng nào để bạn thắng được một lần nữa.

Một tiện ích bổ sung khác từ Naturebond mà chúng tôi thực sự thích là miếng đệm cotton tre kiểu ren. Chúng là những miếng đệm hữu cơ có thể được rửa cũng như mòn lại. Thêm vào đó, chúng khá khó khám phá khiNó liên quan đến thiết bị điều dưỡng.

Tôi thích rằng máy bơm này rất đơn giản để sử dụng cũng như di động để đảm bảo rằng bạn có thể mang nó cùng với bạn ở bất cứ đâu. Kiểm tra nó ở đây!

Những kỳ vọng là một người mới bắt đầu cho con bú

Những người thích của chúng tôi luôn bảo chúng tôi bắn cho các vì sao, phải không? Khi nó liên quan đến việc cho con bú, có lẽ bắn cho các ngôi sao rơi. Bằng cách này, tôi chỉ ra rằng bạn phải đặt kỳ vọng của bạn cao tuy nhiên don cảm thấy bị đánh bại nếu bạn gặp một số va chạm trên đường.

Bắt đầu thiết lập kỳ vọng của bạn cao tuy nhiên được chuẩn bị để thay đổi những kỳ vọng đó. Bạn yêu cầu phải có một tâm trí cởi mở khi nó liên quan đến việc cho con bú cũng như làm cha mẹ nói chung. Nó không đơn giản cũng như luôn có những rào cản ngăn bạn làm chính xác những gì bạn đã lên kế hoạch. Cố gắng giữ một tâm trí cởi mở cũng như thử tốt nhất của bạn để chọn cho dòng chảy.

Thực tế của việc trở thành người mới bắt đầu cho con bú

Có một số phụ nữ có sẵn không gặp khó khăn trong việc nuôi con bằng sữa mẹ cũng như chỉ có thể cho con bú cho em bé cả năm đầu tiên mà không bao giờ phải bổ sung với công thức, cũng như cho những người phụ nữ đó, tôi ngưỡng mộ bạn! Tuy nhiên, nó là hoàn toàn điển hình để bổ sung, bỏ thuốc hoặc chỉ không làm điều đó.

Cho con bú là khó khăn. Nó khó khăn về tinh thần, thể chất cũng như cảm xúc. Khi bạn đang cho con bú, bạn yêu cầu một hệ thống hỗ trợ tuyệt vời! Một trẻ sơ sinh mới chỉ ra các nghĩa vụ mới cũng như thực tế. Những điều này có thể ảnh hưởng đến bạn, trẻ sơ sinh cũng như thậm chí có thể có tác động đến việc cho con bú của bạn.

Lo lắng sau sinh là có thật
Sự lo lắng sau sinh là chính hãng cũng như có thể cực kỳ khó khăn để vượt qua, đặc biệt nếu bạn cố gắng tự mình chiến đấu với nó. Nếu bạn cảm thấy chán nản, thì điều đó cũng không sao như nó bình thường. Thật khó khăn khi trở thành một phụ huynh mới cũng như chăm sóc tất cả các hormone đó có thể thực sự tàn phá một người phụ nữ. Nếu bạn đang cảm thấy bất kỳ loại bệnh trầm cảm, hãy giúp đỡ. Nói chuyện với người hỗ trợ của bạn cũng như nói chuyện với bác sĩ về chính xác cảm giác của bạn. Sự lo lắng của bạn không chỉ ảnh hưởng đến bạn, tuy nhiên nó cũng tác động đến trẻ sơ sinh mới cũng như mối liên kết giữa cả hai bạn. Don Tiết xấu hổ hoặc xấu hổ, chỉ cần nhận được sự hỗ trợ cũng như hỗ trợ bạn yêu cầu để đảm bảo rằng bạn có thể là người mẹ tốt nhất bạn có thể.

Fed là tốt nhất là những người mới nuôi con bằng sữa mẹ

Một sự thật khác của việc cho con bú là một số phụ nữ chỉ có thể làm điều đó. Giai đoạn = Stage. Nó có thể là hormone, căng thẳng, chế độ ăn uống, thuốc hoặc gần như bất cứ thứ gì khác. Nếu bạn không thể tạo ra sữa mẹ hoặc không đủ để cho bé ăn, thì đó là OK. Có rất nhiều công thức tuyệt vời có sẵn cũng như rất nhiều trong số chúng hiện có DHA cũng như ARA. Nếu bạn vẫn muốn cung cấp sữa mẹ cho trẻ sơ sinh của mình, hãy liên hệ với cơ sở chăm sóc sức khỏe khu vực của bạn về chính xác làm thế nào để nhận được sữa mẹ đóng góp.

Đối mặt với những sửa đổi trong nguồn cung
Có thể bạn là một nhà sản xuất sữa cũng như làm rất tuyệt vời cũng như một ngày, hoàn toàn không có màu xanh, nguồn cung của bạn giảm xuống. Được rồi. Nó xảy ra! Nếu nguồn cung của bạn bất ngờ giảm xuống cũng như cuối cùng khô đi, thì đừng hoảng sợ. Có những chất bổ sung bạn có thể thực hiện để hỗ trợ tăng nguồn cung cũng như bạn cũng có thể cố gắng thực hiện một số bơm bổ sung để kỹ thuật cơ thể tạo ra nhiều sữa hơn. Nếu không có gì trong số này hoạt động, thì nó ok. Cơ thể của bạn có thể được thực hiện cũng như có thể tạo ra nữa.

Điều này xảy ra với tôi cũng như bất kể bổ sung gì, kế hoạch ăn kiêng cũng như bất kể chính xác tôi đã bơm phổ biến đến mức nào, cơ thể tôi chỉ ngừng tạo ra sữa. Tôi đã có một ít sữa được lưu trong tủ đông của chúng tôi để tôi có thể dần dần cho trẻ sơ sinh cũng như chuyển anh ta sang công thức, tuy nhiên đây là một trong những khoảnh khắc mà tôi phải chọn cho dòng chảy. Nhiều như tôi đã cố gắng, tôi không thể làm cho cơ thể mình làm điều gì đó mà nó không muốn làm nữa.

Nhiều phụ nữ đấu tranh với việc giữ nguồn cung của họ khi họ trở lại làm việc. Thật khó để khám phá thời gian, chứ đừng nói đến một không gian sạch sẽ, để bơm tại nơi làm việc cũng như điều này cũng có thể tác động đến nguồn cung cấp sữa của bạn. Hoặc, có lẽ bạn đã cho con bú trong 6 tháng cũng như bạn chỉ bị mòn vì cho con bú cũng như bạn muốn được thực hiện. Điều đó cũng tốt. Bạn là mẹ cũng như bạn đã làm hết sức mình. Tôi đã thấy rất nhiều phụ nữ tự đánh mình khi ngừng cho con bú vì những người mẹ trên web nói với họ rằng vú là tốt nhất. Trong khi vú là tốt nhất có thể làm việc đối với một số người, tôi thích khẩu hiệu mới: Fed Fed là tốt nhất. Miễn là bạn đang cung cấp cho trẻ sơ sinh thức ăn, tình yêu, cũng như tình cảm mà họ cần, bạn đã làm rất tốt.

Bạn có mẹ này!

Cho con bú là một cuộc đua marathon. Phải mất rất nhiều thực hành, kiên nhẫn, cũng như một đội ngũ tuyệt vời để làm cho nó thành công. Tạo một mục tiêu cho bản thân cũng như mục tiêu cho nó. Nếu bạn không thỏa mãn mục tiêu đó, chỉ cần hiểu rằng nó OK. Một ngày nào đó bạn sẽ nói với con bạn rằng bạn không quan tâm đến những gì chúng làm miễn là chúng làm hết sức mình. bắt đầu thực hành đó nói rằng cũng như nói với bản thân mỗi ngày rằng bạn là DLàm tốt nhất của bạn. Bạn là một người mẹ mới, bạn đã có cái này!

Chia sẻ là chăm sóc!

Đăng lại

tiếng riu ríu

Đăng lại

Đó là thời gian một lần nữa để ăn mừng quà tặng! Liệt kê của bạn ngay tại đây hoặc nếu bạn muốn đi vào một cái, chúng chỉ là một cú nhấp chuột.

Quà tặng ngay tại đây tại các bà mẹ khỏe mạnh

Baby Goes Pro DVD (kết thúc 6/28) DVD vui nhộn mới này dạy cho trẻ em 4 cũng như dưới giá trị của việc duy trì hoạt động thể chất với thể thao. Tôi đã kéo dài quà tặng này vì tôi không nhận được nhiều bình luận vì vậy xin vui lòng tôi cầu xin bạn tham gia cuộc thi này! Tôi thề rằng bạn sẽ thích DVD này.

Hương quà nóng trên web

www.buzzawayextreme.com Cuộc thi video $ 1000 (kết thúc 6/30) Muỗi Muỗi nhắc nhở chúng ta rằng chúng ta không cao trên chuỗi thức ăn như chúng ta nghĩ. – Tom Wilsonskin MD Natural ngày 4 tháng 7 Backyard BBQ Giveaway (kết thúc 6/25) Backyard BBQ Giveaway trị giá hơn 300 đô la bao gồm:

5 chai Skin MD Natural SPF+15

5 chai da md gốc tự nhiên

6 Red Hotdog & Fry phục vụ giỏ

Bộ dao kéo màu xanh 16 mảnh

4 gói cá cách điện tumblers

4 gói cá kỷ niệm cá

6 gói cá bùa rượu vang trắng

Ultimate Barbeque Cook Bookwith hơn 300 công thức nấu ăn

Tất cả các gia vị hòa trộn tự nhiên Caribbeanburger

Hickory gỗ hút thuốc lá

Rổ không dính

Người giữ đồ trang trí yêu nước

Jamericanspicesuave Body Laundry (kết thúc 6/30)

Bird CraftSCSN GC trị giá $ 80 !!! (kết thúc 7/7) Chọn một giải thưởng trị giá $ 80 !!

Mẫu punk rock mommafree của món ăn trẻ sơ sinh hữu cơ cũng như chứng từ 1 miễn phí (kết thúc 6/25) Đây là một món quà cho một mẫu miễn phí của thực phẩm trẻ sơ sinh hữu cơ cũng như chứng từ để nhận được 3 miễn phí. Sprouts thực phẩm trẻ sơ sinh hữu cơ không chỉ hữu cơ tuy nhiên thân thiện với môi trường trong bao bì của nó.

Phương pháp chu đáo liên quan để cho cha mẹ thấy bạn đánh giá cao họ

Blog Mommy Moment $ 200 Laloop Giveaway (kết thúc 6/21)

Nhà cung cấp Ergobaby Takinorganic (kết thúc 7/5) trị giá tới $ 148!

ColiejustVanities.com $ 40,00 Thẻ quà tặng (kết thúc 6/21) Những người tuyệt vời tại Justvanities.com đã sử dụng cho một trong những khách truy cập của tôi để giành được thẻ quà tặng $ 40,00 để được sử dụng trên trang web của họ Justvanities.com. Để vào, hãy truy cập Justvanities.com cũng như cho tôi biết bạn muốn sản phẩm nào trong phòng tắm của bạn để tạo hương vị cho nó. Hãy nhớ để lại địa chỉ e-mail của bạn!

Những ngày điên rồ: thân thiện với môi trường với BiB lớn của trẻ sơ sinh Noahfrancesca (kết thúc 6/28) giành được một chiếc bib lớn của trẻ sơ sinh Francesca được chế tạo bằng tay !!!!

Hobo Mom ReviewSSmart Mẹ trang sức thời trang mọc răng bling mặt dây chuyền từ cửa hàng trẻ sơ sinh sang trọng (kết thúc 6/22) một chiếc vòng cổ thanh lịch

Công thức nấu ăn cho các bà mẹ $ 100 Thẻ quà tặng tạp hóa (kết thúc 6/25) $ 100 Thẻ quà tặng cho cửa hàng tạp hóa của người chiến thắng

Bowl Dipbaby Dipper của tôi (kết thúc 6/28) Giành được một bát dipper trẻ sơ sinh, thìa, cũng như bộ ngã ba

Delicyliving.compackage của kháng cáo cũng như các sản phẩm chăm sóc cá nhân (kết thúc 6/30) Mười người chiến thắng may mắn sẽ giành được một gói giải thưởng của các sản phẩm chăm sóc cá nhân. Các công ty sẽ được chọn cũng như thông báo cho tuần đầu tiên của tháng 7. Sức khỏe đích thực, Mychelle, Organique của Himalaya, nay là Giải pháp, cũng như Xlear Inc.

Bột trên Facegood Earth Dinner appre & Bamboo -set (kết thúc ngày 25 tháng 6) Nhà vô địch sẽ nhận được một gói quà tặng Trái đất tuyệt vời bao gồm một bộ dụng cụ ăn tối khô Trái đất tuyệt vời của Trái đất, hai bộ đồ lót tre, hai món tre, một tiện ích tre Hội đồng quản trị cũng như một tote tạp hóa có thể tái chế 100%.

Fificustom sản xuất sản phẩm từ FIFI (kết thúc 7/4) Sản phẩm được sản xuất tùy chỉnh mà bạn chọn !!! Nhà vô địch của món quà này có thể chọn từ bất kỳ loại nào sau đây: em bé/trẻ em/trẻ em

5 giải pháp liên quan không được thực hiện vào năm 2020

Các loại dầu cho sức khỏe sống quan trọng của các loại dầu dầu thơm yên tĩnh (kết thúc ngày 30 tháng 6) . Sử dụng cuộn mới trên ứng dụng, nguồn cung cấp yên tĩnh thực tế cũng như thư giãn di động. (Giá trị bán lẻ $ 30)

Các địa điểm khác để liệt kê GiveawayMonday của bạn:

THỨ BA:

Lời khuyên của mẹ

THỨ TƯ:

Miễn phí thanh đạm cũng như các thỏa thuận

Hay thay đổi * couture * cửa hàng

THỨ NĂM:

THỨ SÁU:

Con bọ bùn

NGÀY THỨ BẢY:

CHỦ NHẬT:

Moomette sườn tráng lệ

Đang diễn ra:

Các trang web tặng quà tuyệt vời khác

Các nhà văn Blog Mom ClubCafe Mommom Fusesweeps4bloggerscontest cho MomsSweepsAdvantage.comonline-sweepstakes.com

Bạn có muốn món quà của bạn được đặc trưng khôngER của chúng tôi quà tặng trên web của chúng tôi? Vui lòng điền vào loại này cũng như chúng tôi sẽ hoạt động quà tặng của bạn vào thứ Hai tới. Hạn chót Giveaway cần phải sau ngày 28/12 để được cung cấp vào tuần tới.

Tên trang web

Địa chỉ email của bạn

Phần thưởng

Hạn chót để vào

Liên kết trực tiếp đến cuộc thi của bạn

Sự mô tả

Xác minh hình ảnh

Vui lòng đi vào văn bản từ hình ảnh: [Làm mới hình ảnh] [Cái gì này? ]

Thảo luận về điều này trong diễn đàn của chúng tôi

Liên kết đến bài đăng này: hooray cho quà tặng | 21/6 – 6/28

0/5

(0 đánh giá)

Chia sẻ là quan tâm!

Đăng lại

tiếng riu ríu

Đăng lại

của IBS đang được chăm sóc!

Đăng lại

tiếng riu ríu

Đăng lại

Trong vài năm nay, táo bón và tiêu chảy đã đấu tay đôi trong hệ thống tiêu hóa của tôi. Tôi bị táo bón khi tôi đi du lịch và tiêu chảy chiếm lấy cuộc sống của tôi khi tôi bị căng thẳng. Kết luận duy nhất của tôi là tôi bị IBS hoặc hội chứng ruột kích thích. Ngay cả sau khi thêm nhiều chất xơ vào chế độ ăn uống của tôi, các triệu chứng của tôi vẫn tiếp tục. Nhưng đối với hàng triệu người mắc bệnh IBS như tôi, có hy vọng nhờ một chương trình ăn kiêng mới đã được chứng minh thực sự hoạt động.

Chế độ ăn kiêng loại bỏ FODMAP được phát triển ở Úc, đã giúp hàng ngàn cá nhân mắc IBS loại bỏ các triệu chứng của họ. Trong cuốn sách, IBS miễn phí cuối cùng! Thay đổi carbs của bạn, thay đổi cuộc sống của bạn (phiên bản thứ hai) Chuyên gia dinh dưỡng và chuyên gia điều trị dinh dưỡng của bạn đã mô tả khái niệm FODMAP, FODMAP là từ viết tắt của oligo-, DI, và mono-sacarit có thể lên men bao gồm một số loại đường tự nhiên trong thực phẩm chẳng hạn như sữa, trái cây, mật ong và xi-rô ngô fructose cao. FODMAPS cũng bao gồm một số loại chất xơ trong thực phẩm như lúa mì, hành tây, tỏi và đậu.

Các carbs FODMAP không được hấp thụ rất tốt trong ruột non. Vi khuẩn đã sống trong ruột già của bạn yêu những carbs này. Khi vi khuẩn ăn chúng, chúng tạo ra rất nhiều khí. Fodmaps cũng hoạt động như một miếng bọt biển và vẽ và giữ chất lỏng dư thừa trong ruột già.

Trong IBS miễn phí ở (phiên bản thứ hai) Patsy Catsos mô tả chi tiết hơn rất nhiều về FODMAPS là gì và loại bỏ chúng khỏi chế độ ăn uống của bạn giúp giảm các triệu chứng IBS. Tôi đã tìm thấy cuốn sách này và các công cụ cô ấy cung cấp rất có giá trị trong việc chăm sóc IBS của tôi.

Liên quan Tìm hiểu nhiều hơn về việc sử dụng fluoride như một sản phẩm chăm sóc răng miệng

IBS miễn phí ở cuối cùng (phiên bản thứ hai) bao gồm các menu, danh sách mua sắm, ý tưởng đọc nhãn và một số danh sách các thực phẩm FODMAP thấp và cao. Tôi ăn rất nhiều sản phẩm sữa và trái cây khô. Trước khi đọc cuốn sách này, tôi không biết rằng những thực phẩm này có thể đóng góp cho các triệu chứng IBS của tôi.

Nếu bạn mắc hội chứng ruột kích thích hoặc bất kỳ vấn đề đường ruột liên quan nào khác, bạn cần đọc IBS- miễn phí cuối cùng! (Phiên bản thứ hai). Sau khi thử chương trình ăn kiêng chi tiết trong cuốn sách này trong một vài tuần, tôi đã quan sát thấy sự giảm lớn các triệu chứng IBS của mình. Bạn có thể mua cuốn sách này ở định dạng bìa mềm hoặc Kindle trên Amazon.com.

*Tiết lộ: Tôi đã nhận được một bản sao của IBS miễn phí cuối cùng! Phiên bản thứ hai để đổi lấy đánh giá này. Tất cả các ý kiến ​​là chính xác và 100% của tôi.

Cascia Talbert là một blogger bận rộn, nhà xuất bản, nhà văn tự do, thương gia trực tuyến và mẹ của năm đứa trẻ, sống ở Tây Bắc Thái Bình Dương. Với một B.A. Trong lịch sử và luật pháp và niềm đam mê viết và giữ sức khỏe, cô bắt đầu tạp chí Healthy Momies vào năm 2007. Tạp chí Healthy Mommies hiện đang được xếp hạng Blog Sức khỏe hàng đầu cho Mommies và có một số nhà văn chuyên gia y tế và các blogger mẹ. Cô Talbert tin rằng nếu các bà mẹ được giáo dục tốt về các vấn đề sức khỏe và cách giữ sức khỏe, họ có thể truyền thông tin đó cho con cái và đảo ngược số liệu thống kê béo phì ở trẻ em ở Hoa Kỳ.

Cô Talbert là một blogger sức khỏe nổi bật tại Wellsphere.com và các bài viết của cô cũng có thể được tìm thấy trên ezinearticles.com. Cô cũng điều hành Mạng xã hội Healthy Mommies trên Ning, là giám đốc tiếp thị của Talbert Dinh dưỡng LLC, và nằm trong Ban cố vấn truyền thông xã hội cho Thử thách sức khỏe của Mỹ. Theo dõi cô ấy trên Google+.

Liên kết đến bài đăng này: Tạm biệt sợi, hey có FODMAPS – Hướng dẫn cung cấp một đơn thuốc mới cho Taboo IBS
Liên quan 5 vấn đề gia đình phổ biến để để mắt đến

0/5

(0 đánh giá)

Chia sẻ là quan tâm!Đăng lại

tiếng riu ríu

Đăng lại